Oi, eu sou a Giovanna.

Psicóloga e Consultora organizacional | CRP 06/206227

Sou a fundadora da Stratera e psicóloga por formação.
Com uma escuta atenta, olhar estratégico e paixão pelo desenvolvimento humano, acredito na psicologia como uma ferramenta poderosa de transformação — seja na vida pessoal ou dentro das organizações.

Minha missão é ajudar pessoas a se conhecerem melhor, enfrentarem seus desafios com coragem e construírem caminhos mais alinhados com quem realmente são.

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Minha história

Atuo com desenvolvimento humano desde 2018, com passagem por grandes empresas nas áreas estratégicas e de pessoas. Em 2022, finalizei minha formação em Psicologia e, desde então, venho integrando minha vivência no mundo corporativo à prática clínica, oferecendo um apoio psicológico que compreende tanto o contexto pessoal quanto o profissional de cada pessoa.

Essa experiência me permite hoje escutar com profundidade demandas relacionadas ao trabalho — como ansiedade, esgotamento, conflitos de carreira e síndrome de burnout — com a vivência de quem já esteve dentro das organizações.

Além das questões profissionais, também atendo demandas diversas de adultos e adolescentes, como ansiedade, depressão, TDAH, autoestima, dificuldades de relacionamento e fases de transição, sempre com uma escuta acolhedora, ética e comprometida com o que realmente importa: o bem-estar e o crescimento de cada pessoa.

Como posso te ajudar?

Conheça brevemente minhas áreas de atuação individual.

Psicoterapia Individual
(Adultos e Adolescentes)

Aqui focamos em desenvolver habilidades para lidar com a vida de forma funcional.
Seja qual for o problema, estaremos com você para superá-lo!

Psicoterapia Individual
com foco Profissional

O objetivo é apoiar seu desenvolvimento pessoal e profissional, facilitando decisões e o alcance de metas importantes na carreira, com metodologias práticas e mudanças sustentáveis para sua vida e trabalho.

Mentoria de Carreira

Orientação personalizada para identificar seus objetivos profissionais, desenvolver habilidades e criar um plano de ação eficaz. Com suporte contínuo, você ganhará confiança para tomar decisões estratégicas e alcançar o sucesso na sua carreira.

Treinamento de Soft Skills e Liderança

Desenvolva habilidades essenciais de comunicação, empatia e liderança para potencializar seu desempenho profissional e conduzir equipes com confiança e eficácia.

Abordagem Terpêutica

Análise do Comportamento

A terapia comportamental busca compreender por que as pessoas agem como agem, a partir da relação entre comportamento, ambiente e consequências. No processo terapêutico, ela nos ajuda a identificar padrões que mantêm o sofrimento, promovendo mudanças reais e sustentáveis por meio de intervenções práticas e baseadas em evidências. Com isso, a pessoa passa a ter mais clareza sobre seus comportamentos, escolhas e caminhos para viver de forma mais alinhada com o que realmente importa.

ACT | Terapia de Aceitação e Compromisso

A ACT é uma abordagem de 3ª geração das teóricas comportamentais. Ela nos convida a lidar de forma mais saudável com pensamentos e emoções difíceis, sem deixar que eles bloqueiem o que realmente importa. Em vez de lutar contra o que sentimos, aprendemos a reconhecer essas experiências com mais leveza e a focar em ações que estejam alinhadas aos nossos valores. É um processo que promove clareza, bem-estar e escolhas mais conscientes no dia a dia.